沈阳东陵老人三日游攻略

本行程专为老年人定制，强调安全、舒适与趣味性，每日活动时间控制在4-5小时，避免过度劳累。

第一天：抵达与初步探索

• 上午：抵达沈阳，入住东陵附近酒店（推荐选择无障碍设施完善的住宿）。
• 下午：轻松游览东陵（清福陵）外围园区，欣赏古建筑与自然风光，步行速度缓慢，可随时休息。
• 晚上：在酒店附近享用清淡晚餐，早点休息调整时差。

第二天：深度文化体验

• 上午：参观东陵核心区域，包括陵门、碑亭和方城，重点介绍历史文化背景，避免长时间站立。
• 下午：在园区内休息区喝茶小憩，随后漫步绿化带，享受新鲜空气。
• 晚上：品尝当地软食，如炖菜或粥品，确保饮食易消化。

第三天：休闲与返程

• 上午：游览东陵周边公园，进行轻度活动如散步或静坐观景。
• 下午：自由活动，可选择购物纪念品或返回酒店整理行李。
• 晚上：结束行程，安全返程。

温馨提示：行程中注意老人体力，随身携带常用药物，选择平坦路径行走，避免拥挤时段。沈阳东陵区域春秋季节气候宜人，最适合老人出行。