从沈阳东陵出发：湄洲岛朝圣与海岛风情全攻略

本攻略专为从沈阳东陵区域出发的游客设计，融合历史文化启程与海岛朝圣之旅，提供一站式行程指导。

一、行程规划与交通

第一阶段：沈阳至莆田
从沈阳东陵出发，建议前往沈阳桃仙国际机场（车程约40分钟）。搭乘航班飞往福建福州长乐国际机场或厦门高崎国际机场。抵达后，优先选择动车前往莆田站（福州至莆田约50分钟，厦门至莆田约1.5小时）。

第二阶段：莆田至湄洲岛
抵达莆田站后，乘坐公交K09或363路直达文甲码头（车程约1小时）。在码头购买船票（约20-30分钟航程）上岛，岛内可租赁电动车或乘坐观光车游览。

二、湄洲岛必游景点

1. 妈祖祖庙
作为妈祖文化的发源地，祖庙建筑群气势恢宏，建议清晨参观，感受朝圣氛围。主殿、天后宫和祈福长廊是核心看点。

2. 鹅尾神石园
位于岛南端，海蚀地貌奇观遍布，适合徒步摄影，夕阳时分景色尤为壮丽。

3. 黄金沙滩
岛上最大沙滩，可游泳、沙滩漫步，夏季有水上项目开放。

4. 湄屿潮音
聆听海浪击石的天然乐章，沿栈道观赏礁石与海岸线交织的景观。

三、美食推荐

岛上以海鲜为主，推荐尝试妈祖面、湄洲鱼饭、紫菜饼。餐厅多集中在妈祖祖庙周边及沙滩区域，选择明码标价的店家用餐。

四、特色手伴购买指南

1. 妈祖文创产品
祖庙周边商店可请购妈祖平安符、香囊、小型雕像，寓意平安吉祥。

2. 海鲜干货
虾干、紫菜、海带等本地晒制干货，品质新鲜，适合馈赠亲友。

3. 莆田工艺品
如龙眼木雕、莆田刺绣等，可在离岛前于莆田市区工艺店选购。

4. 湄洲岛纪念品
印有岛景的明信片、贝壳工艺品，在码头集市或景点小店有售。

五、实用贴士

建议安排3-4天行程，避开台风季节。岛上住宿以民宿为主，提前预订更稳妥。朝圣时注意着装得体，保持肃静。离岛前请预留充足时间前往码头。

从沈阳东陵的历史沉淀，到湄洲岛的妈祖灵韵，这趟旅程既是文化追寻，也是身心放松。祝您旅途平安，收获满满。